PiliHAAN Ibu Semua Bisa
Cemilan Sehat dan Mudah untuk Program Diet

Cemilan Sehat dan Mudah untuk Program Diet

Diet bukan berarti tidak makan sama sekali atau tidak memanjakan diri dengan cemilan favorit, lho! Haanies tetap bisa ngemil, hanya saja harus bijak dalam memilih jenis makanan dan mengatur porsinya. Salah satunya dengan cemilan sehat yang tidak membuat Haanies kelaparan saat jam makan tiba, yang bisa membuat Haanies justru makan berlebihan. Selain itu, cemilan sehat juga bisa menjaga kesehatan metabolisme tubuh.

Dengan mengonsumsi cemilan sehat, Haanies juga tidak perlu khawatir dengan berat badan yang bertambah meskipun ngemil setiap hari, karena aneka cemilan sehat dapat membantu program diet, lho.

Bahan-bahan yang biasanya dibuat menjadi cemilan sehat adalah buah, sayur, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Agar menambah selera untuk dikonsumsi, produk-produk Haan juga menyediakan bahan cemilan sehat seperti Pancake yang bisa di-mix dengan buah-buahan sehingga cocok untuk program diet. Dijamin, Haanies akan mendapatkan nutrisi atau gizi yang baik untuk tubuh saat ngemil sekalipun. Yuk, cek di bawah ini cemilan apa saja yang bisa Haanies makan saat sedang diet!

 

  1. Pancake Buah
  2. Cemilan Sehat dan Mudah untuk Program Diet

    Membuat cemilan sehat kini tak lagi pakai ribet! Dengan Haan Pancake Mix, Haanies bisa buat pancake yang dikombinasikan dengan buah untuk cemilan sehat yang gak pakai lama dan mudah dibuatnya.

     

  3. Brownies Almond
  4. Cemilan Sehat dan Mudah untuk Program Diet

    Almond merupakan makanan yang kaya akan serat, vitamin E, lemak, dan protein. Oleh karena itu, almond sangat cocok dijadikan sebagai cemilan yang sehat. Haanies bisa mengonsumsinya dengan cara mengolah menjadi susu almond, brownies almond atau almond yang telah dipanggang terlebih dahulu.

     

  5. Sereal
  6. Cemilan Sehat dan Mudah untuk Program Diet

    Sereal merupakan cemilan yang berasal dari gandum, sehingga mengandung banyak nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Sereal juga akan memberikan efek kenyang yang lebih lama, sehingga Haanies tidak akan mengalami rasa lapar terus-menerus. Sereal pun menjadi cemilan yang sehat dan cocok untuk menemani proses diet.

     

  7. Oatmeal dan blueberry
  8. Cemilan Sehat dan Mudah untuk Program Diet

    Oatmeal tidak hanya untuk sarapan, tapi juga baik dimakan kapan saja, Haanies. Selain kaya akan serat, mengonsumsi oatmeal dapat membantu mengatur kadar gula darah. Sedangkan, blueberry dapat menambahkan rasa manis tanpa tambahan gula. Kandungan vitamin C dalam blueberry juga baik untuk menjaga imunitas Haanies ketika dalam masa diet. Coba deh buat oatmeal instan tanpa rasa dengan taburan blueberry di atasnya.

     

  9. Tuna kalengan dan crackers gandum utuh
  10. Cemilan Sehat dan Mudah untuk Program Diet

    Jika Haanies tidak menginginkan susu pada menu camilan untuk diet Haanies, tuna kaleng dapat menjadi pilihan untuk mendapat protein dan omega-3. Untuk mendapatkan 200 kalori, Haanies bisa menikmati 85 g tuna dan 6 crackers gandum utuh, jumlah yang Haanies dapatkan 3 g serat dan 10 g protein.

     

  11. Smoothie Yogurt
  12. Cemilan Sehat dan Mudah untuk Program Diet

    Smoothie Yogurt sudah lama dikenal sebagai cemilan yang sehat dan bergizi. Smoothie Yogurt sendiri merupakan jenis minuman yang mengandung bakteri baik dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Dengan kandungan nutrisinya yang sangat berlimpah, maka yogurt pun bisa melengkapi daftar cemilan sehat untuk program diet Haanies.

Memilih cemilan yang sehat memang sangat penting. Jangan sampai cemilan yang kita konsumsi justru akan menyebabkan berat badan naik atau bahkan menyebabkan terbentuknya penyakit dalam tubuh.

Nah, mau tahu info menarik lainnya dari Haan Sweet Haan? Temukan di www.haan.co.id dan jangan lupa untuk follow serta like media sosial Haan Sweet Haan ya, Haanies!